好多人去迪士尼！
28 Nov 2009 Leave a Comment
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UNICEF Charity Run 2009
28 Nov 2009 Leave a Comment
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明天晨早五點起身！！！
New Balance 黃金海岸15k 結果
13 Nov 2009 1 Comment
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星期天真的又熱又濕，大會說非洲的冠軍跑手也跑慢了。之前自己連日有不少體力勞動沒有好好休息，再加上很緊張沒有睡好，所以基本上跑步了一半以後只有用意志力堅持，身體一直在抵抗腦袋發出睡眠的訊號。自以為在家附近有優勢，原來汀九有那麼長的引水道我一點都不知道。還好，一直把目標放在「比走路快」的底線上，終於捱過了那漫長的句半鐘。後半一直被男女老少的參賽者追過，自己只維持比走路快一丁點的步伐，但結果竟然還是比平時練習快，真的出乎意料！
暫時是今年最好的成績！:)
6k Time: 0:36:37
12k Time: 1:19:04
Official Finish Time: 1:33:15
Chip Finish TIme: 1:32:30
混合排名: 640/1364
男子排名: 595/1047
分齢排名: 180/352
多謝我唯一的啦啦隊與攝製隊！;)
明天New Balance 15K
07 Nov 2009 Leave a Comment
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久未作賽，現在有點緊張… 
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