My Nike+ Report 2011 =)
07 Jan 2012 Leave a Comment
in Running, Sport Tags: Nike+, Running, Sport
373Km achieved! Looks cool, right? ![]()
I really wish I can keep the running practice this year. It’s always the hour of inter-peace. It’s not just running for me, it’s meditation and relief =)
熱血吧!
29 Oct 2011 1 Comment
in Running, Sport Tags: Hong Kong, Race, Run
老婆看著這樣的時間表投訴說:「這可是我們的honeymonth,一點都不sweet…」
對,好像只有sweat… :S
30 Oct: 吐露港渡海泳公開賽 (2400m)
6 Nov: New Balance 黃金海岸15K
13 Nov: ASICS香港十公里挑戰賽
20 Nov: 美津濃10公里城門河挑戰賽2011
27 Nov: 聯合國兒童基金會慈善跑 (半馬)
4 Dec: 美津濃石門10公里賽 (考慮中)
11 Dec: 特步香港15公里挑戰賽2011 (考慮中)
18 Dec: Kappa 30km 馬拉松熱身賽 (考慮中)
看完《那些年》,我想這樣是對的。
中年人不再青春、不再幼稚,可是誰說不能熱呀!?這也是一種浪漫呀!(只對我自己來說…)
我想當自己六十歲、八十歲或者不能再跑的時候,這也是曾熱血過、傻過的《那些年》,沒有遺憾的回憶吧。
熱血吧!:D
回來了
29 Nov 2009 Leave a Comment
in Me, Running Tags: Me, Running, Sport
經過三個月的練習今天終於跑回了三年前應有的狀態。雖說不上是苦練但不論是寒風澟烈的八度低溫仍然持之以恆,也終於有了回報,今天終於跑出自己滿意的成績。基本上也達到了今年最大的心願,兩小時內跑完21公里,每公里低於6分鐘。置於下一個目標,我並不在乎什麼時間,最重要是健健康康,有體力做自己想做的事情,已經是很幸福了!
再去迪士尼
28 Nov 2009 Leave a Comment
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好多人去迪士尼!
28 Nov 2009 Leave a Comment
in Hong Kong, Running, Sport Tags: Disneyland, Hong Kong, Running, Sport, UNICEF Charity Run








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